WordPressのアップデートは管理画面(ダッシュボード)にはじめてログインした時やアクセスした時にアップデートのお知らせがある場合は、更新をします。
左側の「更新」をクリックすると上記のような画面になりますので、内容を確認してから「アップデート」を行います。
ここで注意点があります。
更新項目に使用中の「テーマ」があり、カスタマイズをしているのでしたら、更新をする前に「子テーマの設定」をしてください。この設定をしないままま「更新」をしてしまうとこれまでのカスタマイズはサヨナラ~になってしまいますから。
さて、 選択した項目の「テーマ」もしくは「プラグイン」の更新が無事に終わると上記のように「更新完了」のメッセージ画面になります。